эй, эй, эй, полегче со стенами, это точно плохой метод, говорю со знанием дела хд
а вот прогулки это хорошо, полезно и помогает взбодриться :3
ну нет, самому не интересно хдд
ого, да тут у нас опотом попахивает, да?:д
вот да, тем более по-делам надо сгонять :д
я бы сказал, что с утра бодрит лучше всего, но тут лучше умолчу :д